前幾天忽然在手機媒體庫發現存在手機記憶體的倫敦衛兵照片，覺得無比開心～ 話說，手機內專門存照片的記憶卡，可能就是為了拍這些照片而給凍壞了～那天下午，倫敦氣溫是攝氏2度，超級冷，為了捕捉皇宮的衛兵交接給老公和大家看，徒手拍了10分鐘，雙手凍得紅腫，也是非常特別的體驗！
原本人妻只是想去朝聖一下白金漢宮，準備離開前往海德公園時，聽到隨風飄來的樂隊演奏聲，人潮也漸漸集聚往樂聲飄來的方向走去，雙子座的人妻當然好奇心大起，跟著人潮前去一探究竟。
去到的時候，覺得真是幸運，遇上了衛兵博物館旁廣場的儀隊表演，儀隊演奏的音樂有些還蠻幽默的，竟然有007主題曲之類在曲目內 ⊙_⊙ 雖然很酷，但「聽眾」們還是忍不住相視噗嗤一笑！誰會料到這麼嚴肅的儀式會演奏這種音樂哩～
雖然已經從倫敦回來快要兩個月了，還是好想念倫敦的種種。期待能去倫敦 long stay 的日子再度來臨…… 而且我也開始想念 Apple Bee 的海鮮捲和 Flat Iron 的超完美又平價的牛排了！
記憶裡從小第一次搭電梯就知道往上要按上，往下要按下，不要大聲喧嘩，進電梯的門窄小又可能夾傷人，因此先出後進，站門邊的乘客要注意門別夾傷人等等電梯「騎乘」潛規則和基本禮儀。
漸漸地，也不知道這世界的許多城市吹著什麼風又逐著什麼潮，這些潛規則和電梯禮儀卻一直在流失。
在中國的電梯文化更是千奇百怪，十五年來雖有變化但可以說是沒有成長。
上海商店的倒閉潮和開幕潮總是交替上演著，從來不間斷，用野火燒不盡春風吹又生來描述，一點也不為過。
今年的春節，人妻追蹤的一些電子報不斷發出商店倒閉潮的新聞，警示著經濟衰退的前奏。其實這也不意外，倒閉的大多都是獨立品牌的餐飲/咖啡/烘焙店，大多也不是資深名店。大多數倒閉的原因跟台北東區差不多，商家面對恨天高一般的租金，顧客大多卻是只來朝聖一次，發個臉書/微信朋友圈/微博的打卡評價，把自己種的草拔了，炫耀一下自己踩了個網紅點，夠噱頭的甚至還會招來一幫子黃牛高價轉賣，然後呢？然後還真的大約有一半的店，勢頭過了就GG了。因為接著就是憑經營實力在上海努力存活站穩。
其實人妻只是因為整個身體狀況和上課時段剛好 match Michelle 老師，同時我相當認同她對於「正念陰瑜珈」的觀念和帶課方式，所以才盡量去跟她的課。但搖滾區畢竟一票難求，人妻也是會去上上其他老師的課程的。前天上課時，Michelle 說了一句話，「適度的依賴是成熟」，很多道理我們都懂，上課則是以更系統更歸納的形式再一次吸收。就像已有外語程度的人，如果沒有環境，也會退化或鈍化，能力並沒有完全離開你，但是結構容易鬆散，久了就會流失。上課算是在忙碌生活裡，為自己塑造練習環境的一個有效方法。同時，即使身為教學者，也要繼續學習。我們不妨就將這種獨立但又能將自己交出去給信賴的人的行為，稱為「適度的依賴」吧！
