2018粉樂町邱君婷
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香草花園

回台北的前一週,在臉書上看到好友藝術家邱君婷受「2018台北粉樂町」的邀請,在貴婦百貨 Bellavita 通往 新光三越A4 和 微風松高的空橋設置了她的作品,真是無比歡欣,因為現在回台短暫很難有空去看展覽,但肯定會經過信義區,只要路過就能看到喜愛藝術家的作品,真是幸福。
君婷的作品夢幻但不爛漫,充滿了女性特有的溫暖和力量,每一幅畫的背景都像是羊水或暖洋一般,孕育滋養著無限大的生命。非常非常喜歡她的創作~當然要帶妹妹和乾女兒去朝聖一下嘍~

波醍葉門
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我愛葉門

昨天跟大學時期的老友P早餐約會,以前約會都是人妻推薦餐廳,現在成了差旅人妻回國反倒像是觀光客一樣,跟著朋友們到處嚐新。這回跟P碰面,被帶去一家很有氣質的咖啡簡餐店,在信義安和路站旁的巷弄裡。
進門在窗邊座位坐下後,店員遞上菜單,一打開看到滿滿的各式各樣單品咖啡,瞬間心花怒放,我的好友們真是各個品味不凡~ 好幸福喔!接著人妻目光忽然聚焦在久別重逢的葉門咖啡,當下真的有點想哭,而且腦內是有音效的。葉門,是10幾年前讓人妻自此愛上單品黑咖啡的金鑰匙。如果喜歡喝人妻煮的黑咖啡的朋友,你也得感謝葉門了!????

基隆北海岸

傾聽內在聲音並為之選擇

以前,人妻會勉強或說服或洗腦自己,將「程序走完」,甚至會鼓勵自己說“很有趣的,知道你喜歡才安排的啊!”。當然,有時候也真的證明了剛剛的不要,只是一種沒來由的衝動,未必是真正內在的心聲,也就是現在流行的「不要不要的」。(到底是要不要啊?????)

minako ishikawa rainbow
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適度的依賴是成熟

其實人妻只是因為整個身體狀況和上課時段剛好 match Michelle 老師,同時我相當認同她對於「正念陰瑜珈」的觀念和帶課方式,所以才盡量去跟她的課。但搖滾區畢竟一票難求,人妻也是會去上上其他老師的課程的。前天上課時,Michelle 說了一句話,「適度的依賴是成熟」,很多道理我們都懂,上課則是以更系統更歸納的形式再一次吸收。就像已有外語程度的人,如果沒有環境,也會退化或鈍化,能力並沒有完全離開你,但是結構容易鬆散,久了就會流失。上課算是在忙碌生活裡,為自己塑造練習環境的一個有效方法。同時,即使身為教學者,也要繼續學習。我們不妨就將這種獨立但又能將自己交出去給信賴的人的行為,稱為「適度的依賴」吧!

台北101

台北的天空

大多數的人可能都以為中國的空污比台灣嚴重。其實不盡然,至少不是每個城市都適用這個「刻板印象」。
上一趟回來終於有幸跟好久不見的好友們小聚了一下,大家紛紛聊起現在台北的空氣常常聞起來有一個味道,一個「燒燒毒毒」的味道。然而,沒有人知道那是什麼造成的 ????,只能互相勉勵外出多多戴口罩,在家安設空氣清淨機。

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